2026年4月18日，江苏省城市足球联赛的赛季进入了第二周。
这一周，无锡队没有安排正式比赛，因为球队选择了轮空。然而，球队并未因此放松，而是在锡东训练中心进行了高强度的训练赛，以备战下周的对手。
作为无锡队今年首次对外开放的媒体日，许多记者聚焦于球队的热身环节。
在当天的训练中，除了与省队一起训练及因学习缺席的球员外，大部分队员都参与其中。
主教练唐京在训练开始前详细介绍了备战情况：“在上周与镇江队的比赛后，我们只休息了一天便继续投入训练。通过对比赛视频的分析，教练组针对首场比赛暴露出的问题进行了讨论和总结。本周的训练目标就是着重解决这些问题。”
在队长谢志伟的带领下，队员们开始了热身练习。今年新引入的体能教练设计了一套专业的热身流程，其中融入了体能训练的元素。尽管热身阶段仅有短短15分钟，但队员们必须高效完成超过20个热身项目，运动强度逐步加大，以使身体为随后的高强度对抗做好准备。
谢志伟表示，自己回到家乡为无锡队效力是义不容辞的选择，而在首场比赛中感受到的“苏超”比赛节奏与职业联赛并无二致，因此平时的训练必须认真对待。经过三个多月的 drills，队员间的默契已显著提升。他指出，球场上的拼搏是显而易见的，但队伍后台的工作人员也同样在默默付出，大家都在为展示最佳状态拼尽全力。
唐京对谢志伟在首场比赛中70米的奔袭进球非常赞赏，并表示：“这粒进球充分体现了谢志伟的个人能力，他的加入对球队至关重要，相信未来他会继续为球队贡献力量。”
在传球训练中，主力后卫夏锡成积极指导年轻球员，强调出脚的果断。他分享自己的经验，鼓励他们将简单的动作重复做好，将复杂的事情化繁为简。今年“苏超”实施的新规要求每场比赛只能登记2名职业球员，上场的22岁以下球员不少于6人，因此他和年轻球员将共同承担后防线的重任。在接下来的比赛中，夏锡成希望能够继续保持专注，力争取得胜利。
夏锡成还透露，由于他在“苏超”的亮相，前来向他学习足球的小朋友增加了30%，学校也非常支持他参赛。
随着热身结束，球队分成两组进行了一场针对性强、强度高的模拟比赛。
临近训练结束时，主教练唐京对球队下一场比赛的准备工作做了强调：“我们将仔细分析下一个对手，认真备战，要求队员们保持拼搏的精神，精准执行战术，为争取胜利全力以赴。”
